朋友问我为什么老呆在宿舍，难道不孤独寂寞吗？回答当然是肯定的。独处的时候，人人都会感到孤独，但要看你是如何的心态，调整自己，哪怕是不屑一顾的独处，也是一种妙不可言的享受。
在孤独寂寞时，有人会用酒精麻醉自己，让自己在半醒半梦中逃出孤独寂寞的阴影区，其实适得其反。古人不是说：借酒消愁愁更愁吗？与其与肉体叫劲，不如自己找一个安静的角落，找一分宁静和闲适，看看书，听听音乐，去享受悠然超脱的况味。读一本好书，让空虚的心灵与作者对话，敞开心扉，和作者一起，逃离城市的喧嚣，避开繁琐的人群，寻找一分自然的幽静与空灵。与作者那犀利的彩笔，尽情享受祖国大好河山的无穷美景，在奇山秀水中流畅，尽情享受大自然鬼斧神工布设的景致，心情就自然豁然开朗了。
如这都无济于事，干脆带上耳机，放大音量，和着音乐的节拍，走进那如歌如泣的音乐殿堂，在《命运》、《星空》、《致爱丽丝》、《梁祝》……的曲子里，尽情享受行云如流水的钢琴曲，每听一次你都会前所未有的回肠荡气，收获多多。那孤独寂寞也会烟消云散，阴霾的天空将晴空万里。
谁都会有孤独和寂寞，但只要我们笑对人生，笑对那些杂乱的生活琐事，有一个良好的心态，相信这对人的身心健康会起到事半功倍的效果的，因为“笑一笑，十年少”。
